家用汗蒸房使用注意事项

2020-02-08 16:55
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  随着社会的发展,越来越多的家庭选择购买家用汗蒸房来帮助维持家人身体健康。那么在使用中需要了解哪些注意事项呢?一起和合肥汗蒸房小编了解了解吧。


家用汗蒸房使用注意事项

家用汗蒸房使用注意事项


  1. 汗蒸前请喝一杯温热水,汗蒸过程中适量补水,汗蒸后请勿喝冰冷的饮料或吃冰冷的食物.

  2. 化妆的女士,请卸妆后再进入汗蒸房

  3. 请先沐浴后汗蒸,汗蒸后4小时内请勿再沐浴,避免湿气入侵到身体.

  4. 理疗模式或温补升阳模式(42度左右),每天都可以蒸.

  5. 排毒模式或桑拿排汗模式(50度左右)每周2-3.

  6. 尽量少穿衣服,更有利于身体吸收远红外.

  7. 女士月经期,男士醉酒时,过饱或过饥等,请勿汗蒸.

  8. 先启动汗蒸房之后,再去沐浴,等沐浴后,汗蒸房内的预热温度也上来了,特别是冬季,这样进去后就不会觉得冷.

  9. 汗蒸过程中请勿搓揉身体,避免堵住汗毛孔,不利于排汗.


  汗蒸结束后请不要立即走出汗蒸房,先擦干身上的汗,静坐一会,等到汗蒸房内的温度慢慢降下来,穿好内衣,把汗蒸房的门打开一条缝,待内外温度比较接近的时候,披上外套再走出汗蒸房,穿好其他的衣服,最好立即上床休息

  了解汗蒸时的注意事项,能够帮助我们更好的享受到在家汗蒸的好处。合肥汗蒸房致力于为合肥家庭提供优质家用汗蒸房。


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